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娛樂中心／綜合報導本土劇演員陳光前今年年初突然開直播，爆料男星陳冠霖會上酒店，白吃白喝，還會玩酒店小姐，甚至在酒後毆打老婆謝欣誼出氣。而謝欣誼也被拖下水，直指她「跟姐妹淘共享陳冠霖」，對此，謝欣誼氣得揚言提告，今（16）日判決結果出爐，陳光前被判刑4月徒刑。而媒體致電給陳冠霖經紀人後，對方也表示「最近陳冠霖都在家當宅男，種種花草。」▲男星陳光前爆陳冠霖「弄女人、上酒店」被判刑。（圖／翻攝自臉書）老婆謝欣誼在今日聽完判決後，在臉書痛快表示「遲來的正義！」表示終究要用行動與事實，來提醒這個世代的網路霸凌，也直言「希望可以讓更多自以為是的正義魔人跟酸民學會，法律不是紙糊的！」。而根據《ETTODAY》報導，陳冠霖經紀人也表示他現在正在休息中，每天也都待在家當宅男「最近還在種前幾天買的多肉植物。」▲陳冠霖與老婆謝欣誼一家人感情相當好。（圖／翻攝自臉書）對此，他也表示陳冠霖並沒有因為此事影響到生活，預告即將開始動工，也會有新戲要跟大家見面。而誣陷他「弄女人、玩小姐不付帳」的本土演員陳光前，法院依誹謗罪判他4月徒刑，可易科罰金12萬元。網友看完留言之後也表示「公道自在人心！」、「作惡多端早晚會有報應！｣（編輯：邱于倫）▲謝欣誼看完判決，感動稱是「遲來的正義」。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導金馬風向球出爐！這部片勇奪費比西獎為蘇貞昌改編歌詞！李炳輝到場力挺他看診巧遇秀場紅牌！白冰冰大讚：超美爆陳冠霖玩小姐還搞3P！男星遭判刑

作者為淡江大學日本政經研究所副教授兼所長日本首相安倍晉三此次訪華後，「化競爭為協調」成為當前日中關係發展之新共識。相反地，美國則認為美中關係正式邁入「大國競爭」階段，從美國官方資料中對中國的新定位可窺知一二，如2017年12月的“National Security Strategy of the United States of America”、2018年1月19日的“National Defense Strategy”、10月4日彭斯副總統演講···等，然「競爭」一詞是美式教科書常有名詞，亦為資本主義基本想法，並非新思維。但正當日中關係迎向曙光之時，美中貿易戰正式開打，導致中國第三季經濟成長率下滑至6.5％，創近10年來最低，由於日美中產業供應鏈連結在一起，日本恐難避免被捲入此寶座保衛戰。大國或強國的判斷標準是基於該國之經濟力、軍事力、文化力、人口、平均人民所得、領土、領海，以及國際影響力等之總和。成為國際上之大國向為日本之目標，「大日本帝國」是戰前的用語；「世界第二大經濟大國」、「日本第一」是泡沫經濟破滅前的日本國家形象；「強日本」則為安倍政權之首要目標。二戰期間，美蘇（1991年起更名為俄羅斯）共同對抗德國；戰後，美蘇間持續著「大國競爭」，冷戰後至今依然如此。二戰期間，美中（中華民國）共同對抗日本，1950-53年韓戰時，美韓對抗朝中（中華人民共和國），1960年締結日美（軍事）同盟。時至今日，日美（軍事）同盟成為主要抗衡巨龍中國覺醒之力量，但中國對日本經濟影響力持續增強，恐成為日美（軍事）同盟之隱憂。日美中三國之競合並非游泳池的靜水，而是如同河川裡流動的水，是滾動發展、環環相扣。安倍首相對外善用其「政治解讀力（Political Literacy）」解構美中「大國競爭」的新流向，從中獲取對日本有力之戰略空間，以利建構「強日本」；對內則運用安倍經濟學、日幣貶值、股市上漲等淺顯易懂名詞說服選民，且善用漂亮的標語命名安倍內閣、國會、眾議院解散，輔以透過第四次產業革命，創造狩獵社會、農業社會、工業社會、資訊社會之後的「Society 5.0」，向國民表示那就是「新時代、新日本」的未來，塑造國民對「強日本」之美好想像，以穩固其政權穩定。近年來日中關係高潮迭起，2006年10月8日安倍首相訪問中國時，提出「戰略互惠關係」，是為小泉首相時期低盪之日中關係的「破冰之旅」，更帶動中國總理溫家寶訪日之「融冰」，再到福田首相訪華之「迎春」，以及胡錦濤回訪日本的「暖春」，但野田首相在2012年9月11日將釣魚台（日本名：尖閣諸島）國有化後，日中關係陷入「戰後最惡」。安倍於2012年12月26日再度上任首相後常說：「對話的門經常開放」，但日中關係卻不見好轉，直至今年9月12日安倍在《東方經濟論壇》演說表示：「我完全同感李克強總理所言，日中關係已經重回正常軌道」，雙方則第二度迎向「破冰」。揆諸《第14次日中聯合輿論調查（2018年10月）》比較日中關係和日美關係的重要性時，日本人52.5％（2017年為46.8％）認為「兩者同等重要」。「日美關係比較重要」是30.9％（2017年為35.0％），「日中關係比較重要」僅為4.5％（2017年為5.1％）。中國人46.6％（2017年為40.3％）認為「兩者相等重要」，「中美關係比較重要」從2017年的38.3％下滑6.8個百分點成為31.5％。反而，「日中關係比較重要」比2017年的11.1％增加3.1個百分點成為14.2％。因此，日本人和中國人認為「兩者同等重要」的人數各佔半數左右，認為「對美關係比較重要」的人數正在減少，中國人對日本的印象改善，凸顯川普政權的「美國第一」，特別是美中對立的「大國競爭」間接促進日中民間和政府間關係改善，安倍首相訪問中國是代表性例子。中國外交部陸慷發言人於10月12日記者會表示：「應國務院總理李克強邀請，日本首相安倍晉三將於10月25日至27日對中國進行正式訪問」，「日本是中國重要近鄰」，「此訪是日本首相時隔7年正式訪華，正值中日和平友好條約締結40週年重要節點。訪問期間，中國領導人將同安倍首相舉行會見會談」，雙方還將舉行「首屆中日第三方市場合作官民論壇」。菅官房長官亦於10月12日記者會上表示：「更進一步促進各領域具體協力交流，將日中關係推向新高」。安倍亦期望藉此訪將兩國首腦往來「重回正常軌道」。安倍首相於25日北京典禮表明：「現在中國經濟已經發展成為世界第二大經濟大國，日本對中ODA的歷史使命已經結束。日中兩國共同為世界和平與繁榮貢獻的時代來臨」，期待新次元的協調關係。這不僅有助於日本經濟發展，更進一步發展關係來對應國際社會所面臨的北韓問題、保護主義抬頭。26日和李總理、習國家主席的首腦會談，三位首腦皆明言：「日中關係重回正常軌道」，意圖共創「友好空氣」。此次日中關係好轉之主要推力在於日中經濟實力差距擴大、日本亦期望能獲得一帶一路的商機，但在領土、歷史問題、安全保障等對立火種依然存在。觀察日本2018年版《防衛白書》（pp.93-94）依然對中國2018年度國防預算約1兆1,070億人民幣和其增加速度憂心。其預算從1989年度起30年規模成長約51倍，從2008年度起10年規模成長約2.7倍。日本2018年度防衛預算5兆1,911億日幣，2001年度防衛預算4兆9,388億日幣，2003-12年度微幅下降。安倍政權下2013年度起轉為增加，2015年度的4兆9,801億日幣才拉回2001年度的水平。2013-18年度成長速度約1.63％，遠遠低於中國。互相不信任推動軍事力及防衛力之競爭。岩屋毅防衛大臣於10月7日的NHK節目《星期日討論》，敘述日本防衛的三大支柱：（1）充實強化日本防衛力的自助努力、（2）透過（日美）同盟強化威懾力量、（3）透過多邊協力確保安全，以上均為安倍政權之既定路線，主要係為因應中國欲透過軍事力量改變當前國際現勢、國際恐怖活動的威脅、宇宙空間・網路威脅等，強調構築「非既有延長線上的日本防衛力」。安倍首相亦主張「非既有延長線上」，搭配修改憲法成功的話，將完成「創造新時代、新日本」的理想，顯見安倍並未因日中關係好轉，而降低中國強化軍事力量造成日本安保環境惡化之戒心。安倍首相提案發展日中關係新時代的新三原則：「化競爭為協調」、「非威脅、是夥伴」、「自由公平貿易體制的發展」。26日記者會上再度表示：「日中關係漸漸地化競爭為協調，進入新階段」。中國藉此避免兩面受敵，集中力量因應美中「大國競爭」。「化競爭為協調」是NHK等日本媒體報導時的標題。安倍首相用詞為「協調」，中方用詞是「合作」，當然日文也有「合作」一詞。如何「協調」印太戰略和一帶一路共存是中期目標。《第一屆中日第三方市場合作論壇》的日文標題用「協力」，安倍首相在演說也表明：「兩國企業不僅只有競爭，也可結合協調力量因應需要與課題」，但是重複6次「國際標準」牽制中國主導風險。日本用詞意味「協」而不「合」。台灣所擔心核食開放問題，根據日本外務省官網中方僅表明：「基於科學評估基礎上，積極考慮放寬輸入管制」。陸慷發言人於29日記者會說：「期待以此訪為契機，開啟化競爭為協調的日中關係新時代」，修改原本「合作」用詞。印太戰略的具體行動上，安倍首相27日回國之後，印度總理莫迪28-29日以「實務訪問賓客」身分訪日。海上自衛隊最大護衛艦「加賀號」等用「訓練」之名義，巡航於印度洋―太平洋的海上通路表示日本立場，為了準備在南海等長期展開，23日初次在南海訓練，中國艦艇一直尾隨。中國版神盾艦的飛彈驅逐艦25日出現在目視範圍之內，並對「加賀號」用無線電通話，互相確認對方編號為中國艦艇170與海上自衛隊艦艇184，「加賀號」在中方監視下接受美軍補給艦的燃料補給。因此，「大國競爭」止於改善，尚未改變日美中「三國志」的對立「空氣」與「流向」。日中關係回溫，藥（政策）需溫水帶路，但是「重回正常軌道」的下次變天、轉彎在何處？抬高還是淹沒「新台灣、新社會（New Taiwan, New Society」）的未來呢？最後，引用安倍首相2018年10月24日國會「所信表明演說」、2013年1月28日第二次安倍政權初次「所信表明演說」的一句「初心」：「創造強日本不是他人，而是我們自己」。更多論壇文章 現代姻緣「真難牽」：淺談日本「婚活」 民調都不重要、媒體都不中立—這就是政治 蘇貞昌PK侯友宜 有論點沒火花 你知道漫威的電影為什麼分這麼多公司拍嗎？ 好友變成屬下，注定一場不可挽回的悲劇 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

整理完2019新書《有一種愛。不怕回不去了》其中「有一種愛」的部分。再挑一篇，讓大家回味當爸媽的心思。有一種愛，我始終樂於為妳擺渡，在這樣，在那樣的，移動中。我望著髮鬢蒼蒼的爸媽。我牽著女兒柔柔的小手。我想到小時候，爸媽帶我到街上看電影。我想到妳坐在娃娃車上我們闔家逛街。我老媽不時打個電話來。我不時想著，以後我也將日日思念出外闖蕩的女兒。我這樣回想。我這樣推想。於是，我感覺我是一個擺渡的人。而且，我必須接受自己是一個擺渡的人。擺渡於我的爸媽，以及，我唯一的女兒，之間。女兒問我，什麼是擺渡人？因為我翻讀著一本書，書名上有著「擺渡人」三個字。我跟她說，我們去淡水碼頭，坐渡輪到對岸，以前船小，用手搖櫓，送我們過河的人，就叫～擺‧渡‧人。我刻意放慢聲調，拉高尾音。女兒其實很快就懂。因為，她幼稚園時期，我跟她講的《西遊記》故事裡，就數度出現唐僧師徒渡河的畫面，擺渡人不可少：話說那黑水河渡頭靠過來一葉小舟，船頭一位白髮蒼蒼，眼神沉沉的老頭，望著唐僧、悟空、八戒等一行人……從此岸，到彼岸。必有划船擺渡人的角色。盡管，常常不是故事的主角。但那時，女兒總是睜大眼睛，嘴角咬著被子，表情一路追隨我的大話西遊而變化。是啊，女兒，我親愛的女兒，我將是妳逐漸長大，逐漸成為有自己意見，且逐漸擺脫我的影響範圍的，那個擺渡的老爸啊。在生命的長河裡，我們家族已經一代又一代的，走過一程接一程的旅程，我爸媽擺渡了我，讓我走過的歲月，雖然物質不免匱乏，心頭卻充滿暖暖的動力。我過了他們扶持的一程後，自行走了一大段孤單的行程，見山是山又或者不是山，見水是水也或許不是水，但我始終沒迷過路，沒迷亂過自己的腳步。我何其感謝我爸媽的擺渡啊！在飄搖的河道中，他們如此單薄！如此奮力的逆流而上！他們從來沒有想過要放棄我，跟我的弟妹們。他們咬緊牙關不放棄，於是，才有了我登上彼岸，自己揚帆啟航的一天。而那一天的到來，他們卻往往遙望我的背影，在雲裡、霧裡、山嵐裡，若隱若現。擺渡人的心情，我那時怎會懂？我的前方，山正高，海正闊，路正長著呢！但我總有一天，會懂的。那是當我遇到妳媽咪，想在自己行經的河岸邊，停下來，看一看駐足的風景，想一想人間的某些永恆的意義時。是啊，妳媽咪也是擺渡人呢，在感情，在婚姻的選擇上，她擺渡了我，攜我之手，往一個男人尚未踏足的婚姻的草原上前行。我讓她牽著，手心感覺溫暖，心頭逐漸踏實，原來擺渡是一種情分，照亮了我原先看不清楚，想不真切的關於我人生的某些困惑。女兒啊女兒，這才有了我遇見妳媽咪，然後努力想擺渡妳的，一切的源頭。女兒妳一定是要懂得感謝妳爺爺奶奶的。妳是一定要懂得感謝妳媽咪的。妳的臉型似我，略為寬長，雙眼水亮，人中鮮明，抿嘴不語時，簡直就是「女版」我小時候的復刻版。而我又像妳爺爺。妳二叔總說大哥年輕時簡直是老爸年輕時的翻版。我們就是這樣，一代肖似一代的，延續著。而肖似的，豈止顏面呢！某一些價值，某一些堅持，其實也是延續著。每一代都承擔了把下一代照顧好的擺渡角色，我們不僅要讓下一代，安然從生命長河的此岸渡到彼岸，更要他們比我們更好！女兒妳剛出生，滿月後，妳奶奶就不捨我們把妳托給外頭的褓姆，堅持幫我們照顧妳。我們起先擔心把妳交給外頭褓姆的風險，也不忍妳打攪了老邁的奶奶與爺爺。但，妳還是在他們家，住了兩個多月。那應該是奶奶爺爺，既疲憊又開心的兩個多月吧！至今，妳兩個多月大，笑咪咪被抱起來的那張照片，還被爺爺奶奶放大了，置於客廳顯著的位置上，他們只是想一再的告訴每個進來家門的訪客：這小女娃，可是我們的孫女啊！當然，他們更想提醒自己的，應該也是：放一張孫女兩個多月大，在他們家拍下的照片，他們將一輩子會記得，他們曾經擺渡過他們的孫女！女兒，妳奶奶一定曾經抱著妳，在客廳一角輕輕搖晃，說不定還哼著我在襁褓中時，她曾經哼過的歌，那些飄搖大半世紀的老歌，伴隨她，度過許多的煎熬。妳爺爺那時的狀態比現在好很多，他一定也在一旁看著妳，看妳如何睜開眼睛望著世界，看妳如何閉目熟睡夢著世界。他或者心頭也會唸著：這娃兒，長得跟我大兒子簡直一模一樣嘛！那個被他抱在手上，躲過砲彈；被他舉起藤條，追著打的，大兒子。他們帶著妳，回到了我的襁褓時代，回到了他們曾經擺渡我啟程的那一岸。光陰悠悠，日子幽幽，風風雨雨，他們都熬過了，才有抱著他們的孫女，悉數往日的閒情啊。說起酷似，妳有時側臉一笑，每雙看妳的眼睛都會在嘴裡迸出：啊真漂亮，像她媽媽呢！多半這時候，妳是開心的。妳媽咪擺渡妳的，除了酷似的面容外，當然還有她生命裡某些極為陽光的性格。妳會慢慢的，於自己以後的歲月裡，漸漸去發掘妳擺蕩於妳媽咪與妳爸比之間的，個性與特質的移動，然而，漸漸的，妳自己的風格亦於焉而浮出。那是生命的大學問，要妳自己一輩子去摸索。可是，妳要記得，我們，愛妳的每一個親人，都在妳的長河裡，默默擺渡過。女兒啊女兒，我何其有幸，在人生的路程上，於這一段路，做妳的擺渡人，帶妳到河的另一岸，去看看世界的另一些風華與景緻。我必然只能陪妳一段，擺渡一程。這是生命的律則，我們無從抱怨。但妳應該試著明白，這雖然是一代擺渡一代的律則，卻是無怨無悔的愛。我跟妳媽咪的雙手，將逐漸佈滿歲月痕跡，一如妳爺爺臉上的紋路，妳奶奶手上的老斑。我們會逐漸的鬆手，在妳越來越有意見的路程上。但我們必會善盡我們擺渡人的角色，在妳生命的長河上，無怨無悔。有一種愛，讓我樂於為妳擺渡，伴我親愛的女兒啊，直到她說：爸比你放心吧，我長大了，我會自己划槳，我會自己探路的。然後，有一天妳會對自己的孩子說：知道什麼是擺渡人嗎？來，唐三藏帶著孫悟空、豬八戒，到了黑水河邊……然後，妳想到了我。我樂於為妳擺渡。  作者為知名作家●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場  查看原始文章

【楊勝凱／台北報導】台北海碩女網公開賽，18歲「台灣小鋼砲」梁恩碩初次登場表現神勇連勝兩關晉8強，但接下來周五下午3點半梁恩碩就將在8強將遭遇冠軍大熱門、擁有世界發球紀錄保持者的德國29歲球星莉絲姬(S.Lisicki)，兩名都以攻擊型打法的台德球星上演一場另人矚目的強強對決。 在第一線老將紛紛因傷退賽下，台北海碩盃官方迫不得已將兩張外卡分給青少年球員葛藍喬安娜、梁恩碩，讓這項賽13屆以來，首度會內單打由兩名未滿20歲的青少年球員扛重任，雖然葛藍喬安娜未如願破胡，但梁恩碩卻是連勝兩場打出代表作晉8強，讓她取得與2013年溫網女單亞軍、前世界第12球星莉絲姬對決的機會。 雖然莉絲姬目前世界排名僅第262，但莉絲姬早期曾被封為「新葛拉芙(Graf)」，除了在2012年一度打到個人職業生涯新高的世界第12，而且還在2013年溫網成功打進溫網女單決賽，最終獲得亞軍，同時，莉絲姬的重砲發球也是一絕，莉絲姬在2014年西南銀行網賽曾發出時速210.8公里的發球，創下女網速度最快的紀錄，同時，莉絲姬在2015年Aegon經典賽曾在單打發出27個愛司紀錄，這項紀錄到2016年澳網才被普莉絲可娃(K.Pliskova)取代。 有機會對上大咖球星，梁恩碩顯的躍躍欲試，她說：「蠻期待這場比賽，她發球很好，跟我一樣都是攻擊型的打法，希望可以在跟她交手過程中學習到如何可以攻擊又打的穩的方式。」 但莉絲姬在台灣人氣極高，今年初臺灣公開賽就有一群台灣球迷主動到現場幫她加油，梁恩碩打趣的說：「可能我在台灣的球迷都沒比她多吧，但還是希望台灣球迷明天多進場來幫我加油吧！」

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】剛剛重返世界球王寶座的美國名將Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡），本週飛抵日本宮崎縣的Phoenix Country Club（鳳凰鄉村俱樂部），試圖成為史上第二位完成Dunlop Phoenix Tournament（登祿普鳳凰賽）三連霸的選手。現年二十八歲的柯普卡，這波邁向巔峰之路可追溯至兩年前的這場日巡大賽，四天狂飆低於標準桿二十一桿，最後以一桿之差險勝地主選手池田勇太（Yuta Ikeda），不過當他十二個月後故地重遊，雖然總成績多了一桿，卻以秋風掃落葉之姿，終場大贏了九桿。今年的柯普卡更猛了，先是成功衛冕美國公開賽，接著再奪得PGA錦標賽，獲選為美巡賽年度最佳球員，2018-19年的新球季初登場又添得THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），一舉登上世界球王寶座。儘管兩週後被Justin Rose（賈斯汀•羅斯）趕下台，但最新出爐的世界排名靠著積分變動的優勢，進入個人第三週的統治期。柯普卡現在把目標對準自己兩度封王的日本鳳凰盃。這場總獎金兩億日圓的賽事，過去曾經有三位選手挑戰三連霸，只有1996年的尾崎將司（Masashi Ozaki）完成壯舉，另兩位失敗者都是和柯普卡一樣是球王級人物，分別為2005年的Tiger Woods（老虎•伍茲）和2013年的Luke Donald（路克•唐諾德）。「很高興回到這裡，」過去兩年在此合計打出低於標準桿四十一桿的柯普卡說道：「休息了兩週，身體和心理都有一種清新的感覺，我會盡全力完成三連霸業。」場上的另一焦點是旅美日本選手松山英樹（Hideki Matsuyama），上週在自己兩度封王的Mitsui Sumitomo VISA Taiheiyo Masters（三井住友太平洋名人賽）並列四十六離開。這位現年二十六歲的日本一哥，今年還沒有打進前三的紀錄，世界排名從年初的第五滑落至目前的二十三，他曾經在2014年贏得這場比賽。同期間在愛媛縣的Elleair Golf Club Matsuyama（艾莉爾高爾夫俱樂部），女子日巡賽即將進行總獎金一億日圓的Daio Paper Elleair Ladies Open（大王製紙女子公開賽）。這是今年球季的倒數第二場比賽，前世界球后申智愛（Jiyai Shin）將回來尋求衛冕，進而取得在年終大賽爭奪獎金后的最後機會。目前情勢對安宣柱（Sun-Ju Ahn）非常有利，以174,384,885日圓獨領風騷，只要週日下午保持超過兩千零五萬日圓的差距，便能提前拿下第四座日本女王的頭銜。申智愛暫以135,325,295日圓名列第二，另外鈴木愛（Ai Suzuki）的130,899,839日圓排名第三，但已經無法威脅安宣柱的后座。

2018年11月12日 上稿編輯： 鄒敏惠 環境資訊中心特約記者 李育琴 高雄報導南部反空污大聯盟昨（11）日在高雄舉辦2018反空污大遊行，聯盟事前提出七點訴求，要求高雄市長候選人簽署，包括高雄應訂定生煤管制自治條例、興達電廠除役、廢止中油曄揚石化設廠申請，中鋼煉焦爐濕式改乾式，以及刪除空污法移動污染抵換固定污染條文等，兩黨市長候選人事前已簽署回應訴求，並帶著大批支持民眾參與遊行。然而，現場充斥著「當選」的呼喊聲，選舉意味濃厚。遊行主辦人「要健康婆婆媽媽團」高雄團團長洪秀菊在開場時，痛批行政院二年前到大林蒲向鄉親道歉，為政府40年來造成大林蒲重污染無法居住的事實感到抱歉，然而最近曄揚石化又打算在鳳鳴國小旁建新廠，分明是在演戲騙當地民眾。她說，如果大林蒲無法居住，10多公里外的高雄市區還能居住嗎？南部反空污大聯盟總召陳椒華表示，今年入秋後高雄空品明顯比去年糟，主因是台電大林5、6號天然氣機組備載閒置，而其餘四座燃煤機組卻都滿載發電。她批評台電捨棄天然氣機組不用，大賺污染錢，讓百姓呼吸有毒空氣，要求經濟部長沈榮津下台。此外，中鋼二座濕式煉焦爐應停爐，可大幅改善高雄、屏東空污，要求市長當選人訂下二座濕式煉焦爐的具體落日條款。秋冬季節，南部地區空污紅害日增，上週環團才呼籲高雄市環保局從嚴審查興達電廠許可證生煤使用量，要求老舊的一號、二號燃煤機組在冬季停止燒煤，並於明年除役。對於環團對興達電廠除役的訴求，高市府已於日前同意興達燃煤機組許可展延，表示將以刪減三成生煤用量，加嚴管制污染排放。環保署則表示，興達電廠燃煤機組除役規劃，最快要到2023、2024年除役。高雄反空污遊行數年來已多次舉辦，連續三年參加反空污遊行的高雄親子共學團，這次以歐巴桑聯盟參選市議員的候選人在遊行隊伍中，帶著親子成員高喊口號，要求政府還給孩子呼吸乾淨空氣的權利。呼籲政治人物真正關心孩子的健康，不要只有選舉才出來遊行。除了反空污，歐巴桑聯盟也對於16號公投案表達強烈不同意，他們向民眾高喊「以核養綠不同意、過氣核電要放棄」。同時也宣傳14、15號婚姻平權公投。 原定今年底要降編乙種的大社工業區，經濟部卻聯合業者要求高雄市都發局改為甲種工業區，讓既有的石化廠繼續存在，大社、楠梓居民和環團站出來抗議。大社環境守護聯盟也在遊行中批評政府違背承諾，25年來不積極輔導業者轉型，還讓石化業者持續投資，不顧當地居民長期受空污毒害，承受高健康風險，要求政府遵守大社降編無煙囪工業的承諾。位於高雄市郊的美濃鄉親也多人參加反空污遊行，抗議好山好水的美濃每到秋冬季卻空氣污染嚴重。同樣在高雄旁邊的農業縣屏東，冬季也是空污紅害區，屏東環保聯盟理事長葉奉達批評，沒有重工業的屏東卻受高雄污染蔓延所害，屏東縣政府卻消極、無所作為。他呼籲屏東縣長潘孟安應拿出向中央爭取高鐵南延的魄力，為屏東縣民的健康多做一點努力，向中央要求並協調高雄市積極改善高屏空污。

作者為元智大學社會暨政策科學學系教授兼主任幾年前流行一個微軟面試考題叫「如何移動富士山」，這也是一本書的書名，多元化的答案可以非常有禪意，例如「如果富士山不過來，我就過去」，答案也可以有創意，例如「移動一張寫著富士山的紙」。現在這個題目換成了「如何移動故宮寶物」，如果民眾不來看故宮寶物，故宮寶物就成了「南漂族」，準備從北院漂到南院。這幾天傳出「國立故宮博物院」北院將閉館三年（今日11/13改為不閉館的整修方式），部分文物挪至嘉義縣南院展出的消息，輿論最先想到的是嚴重衝擊台北地區的觀光產業。這是因為故宮北院每年吸引約五百萬人次的觀光客，創造相當的經濟效益。事實上，做為首善之區的台北市，沒有故宮寶物的天龍國，仍有豐富、精采的在地特色文化與觀光資源，例如信義區的101大樓、24小時不打烊的誠品、士林的夜市，象山自然步道、陽明山國家公園的夜景、北投的溫泉等等文化休閒觀光。另一方面，沒有故宮北院豐富寶物的南院所在地，嘉義縣也一直有著多元的在地特色。如果瀏覽嘉義縣文化觀光局的網站寫著「嘉義縣倚山面海，同時也是台灣所有的縣市中，唯一擁有三大國家風景區的縣份，分別為阿里山國家風景區、西拉雅國家風景區、雲嘉南濱海國家風景區等，坐擁於湖光山色之中，壯麗興遼闊的景色之美自然不在話下。」甚至這次嘉義縣長候選人吳芳銘提出「235愛上我．家己人的友善旅行城市，以陸、海、空三方思維打造觀光帶狀旅遊線」。或是嘉義縣長候選人翁章梁提出「觀光共好」政策方向，將統整觀光資源，提出體驗行程，帶動山、海、平原旅遊優質化與國際化，深度整合自然、文化、藝術及產業。或是嘉義縣長候選人吳育仁提出「觀光客倍增」，包括到中國大陸召商，讓嘉義縣觀光及農業成為最重要支柱產業。由此可知，沒有故宮北院寶物的嘉義縣，也一直都有在地的文化觀光特色，因此是否需要將北院部分館藏寶物「南漂」到嘉義縣為阿里山「錦上添花」，可以再周延的思考。如果台北故宮要閉館或休館，且部分文物移至嘉義故宮南院展出，需要更完整具體規劃，包括地方交通便利性、旅遊景點配套規劃等。因此，計畫的可行性預評估，除了政治可行性評估的民意支持外，其他如行政可行性評估包括：文物維護與管理的行政人員、解說人員的配置、行政管理措施的調整等，例如故宮內部同仁很焦慮，很多同仁的家都在台北，一下子要到「南漂」到南院工作，著實變化太大；財務可行性評估包括：文物遷移的財務影響評估與維護管理的費用評估；環境可行性評估包括：南院周遭的交通建設、軟、硬體配套、景觀遊憩行程、住宿的配套等；其他如市場可行性評估包括：營運收入與支出、行銷活動的規劃等；技術可行性評估包括：文物遷移的南漂與北返的安全維護、搬運技術等。少了故宮寶物的天龍國，依然有其不可取代的在地文化觀光資源與優勢，而有了故宮豐富館藏的阿里山，也不會特別聳立。因此，選舉是一時的，政治是短暫的，嘉義縣或是南部的觀光困境，也不能以故宮館藏的支援作為解藥，不休館的擴建與文物南遷需要永續與周延的評估與規劃，甚至檢視文物南遷的必要性與效益性，才是多贏的思考，而「周郎妙計安天下，賠了夫人又折兵」亦殷鑑歷歷在目。更多論壇文章 直升機父母進化，「無尾熊父母」陪當兵孩子站哨 為何陳其邁政見琳瑯滿目卻陷入困境？ 韓導老戲骨，打人喊救人 誰當家都你最紅小野到底哭什麼？ 把主管當客戶，就很容易搞定！相關新聞影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

作者：王惠英睡眠對學習是重要的，有關認知功能的維持、記憶的發展，都和睡眠有直接關係，因此要睡得飽、睡得好，才能展現更好的學習效果。你家小孩通常幾點上床睡覺？睡得夠不夠？如果把每天的時間塞得滿滿的，包括課後輔導、補習、才藝，甚至熬夜準備考試，結果可能適得其反，因為沒睡好會影響學習表現。台灣睡眠醫學學會公布最新調查，全台有將近15％的青少年因為失眠問題，干擾到日常生活。當學生晚間睡眠總時數低於7小時，就會有明顯的經常上課遲到、打瞌睡的問題；反之，睡眠總時數高於7小時以上，其學業成績表現屬於班上前1/3的比例超過一半。好好睡一覺，孩子學更好好好睡一覺，可以幫助孩子學得更好。這是因為大腦在睡眠過程中會進行記憶的重整，過濾清除不需要的記憶，並把重要的部分保留下來，進一步形成長期記憶，也會有助於解決困難的題目，領悟學習的內容。中央大學認知神經科學研究所教授兼所長吳嫻表示，大腦進入睡眠會經歷不同的階段。從清醒到深眠，腦波呈現不同的頻率與振幅，通常約70～90分鐘後會從「非快速動眼期」（NREM）進入「快速動眼期」（REM），此時處於類似清醒或淺眠狀態，眼球會快速移動，很容易被叫醒。一個典型的睡眠週期，一個晚上大約有4～5次的睡眠循環。吳嫻談到相關的睡眠實驗，將受測者分成兩群人，其中一群人在睡眠進入REM時會被搖醒，完全清醒後繼續睡，到REM再被搖醒；另一群人會經歷REM，但在NREM會被搖醒，下次睡過REM再被搖醒。在睡眠總時數和被搖醒次數相同的情況下，有經歷REM的那群人，不管記憶效果、工作效率或情緒恢復的狀況都比較好。「深眠與REM對於認知是很有幫助的，」吳嫻指出，睡覺時身體雖然在休息，但頭腦其實在將白天接收的資訊去蕪存菁，消化吸收之後，再與長期記憶做連結。「睡眠有助記憶的重整與合併。有時候醒來發現懂了，因為零散的記憶整理好了，就像電腦更新後透過重開機來重整記憶，」交通大學教育研究所助理教授李漢華說。沒睡好，會影響學業表現台灣睡眠醫學學會主辦「2016年青少年睡眠大調查」，發現全台青少年平均每5人就有1人有失眠的經驗，平日睡眠總時數平均約為7小時，到假日則增逾9小時；而隨著就學階段往上，睡眠總時數則跟著減少。「睡眠與學業成就表現」是調查主題之一。結果顯示，夜間睡眠總時數高於7小時以上的學生，學業成績表現有較高的比率落於班上前段的1/3（55.4％）；低於7小時，就會有經常上課遲到（63.5％）和上課打瞌睡（75.5％）的問題出現，且學業成就表現較差者有較高比率的失眠經驗（34.9％）。可見，青少年的睡眠與學業成就表現之間有所關聯。此外，青少年花在上網、玩遊戲的時間，也與學業成就表現有顯著的關係。在平日上網、玩遊戲時間大於2小時的族群中，其學業成就表現在班上前1/3者的比率（18.3％）明顯低於表現中等（32.1％）與後段者（38.9％）。睡多久才足夠？美國發展分子生物學家梅迪納（John Medina）在《大腦當家》一書中談到，很多研究顯示睡眠可以增加學習效率，其中有個實驗是這樣進行的：找一群背景知識、智力等條件相似的大學生，分組做一序列的數學難題，第一組是早上10點到實驗室解題，解不出來時，晚上10點再做一次；第二組是晚上10點來做，也做不出來，回家睡一覺後，明天早上10點再來做一次。結果，有睡覺和沒睡覺的組別在解題成功率上的比例為3：1。究竟每晚需要睡幾小時才足夠，答案可能因人而異，但可參考美國國家睡眠基金會公布最新的睡眠時長建議：3~5歲學齡前兒童最好能睡10~13小時、6~13歲學齡兒童可縮減為9~11小時，14~17歲的青少年階段則需要8~10小時。此外，短暫的休息受到愈來愈多的關注，也就是所謂「恢復精力的小睡」（Power Nap）。「有研究指出，10分鐘的休息都有助於認知表現，」吳嫻說，雖然在Power Nap中並未經歷完整的睡眠週期，仍然能達到充電的效果。所以，午睡對某些人來說是必要的。避免藍光對睡眠的影響如果睡眠時間被剝奪，不但會損害身體健康，導致免疫與其他身體功能下降，也會使頭腦不清楚，包括注意力、執行功能、記憶力、情緒、計數及邏輯推理等能力都會受到影響。父母應明確規定孩子早點上床睡覺，也要避免藍光對睡眠的影響。美國國家睡眠基金會建議，在睡覺前1、2個小時，不要讓孩子看電視、使用手機或平板等電子裝置，因為從這些螢幕發出的藍光會延遲褪黑激素（Melatonin）的分泌，進而影響睡眠的時間與品質。人體的褪黑激素是由腦內松果體分泌的一種荷爾蒙，通常在睡前幾個小時開始分泌，並在半夜達到高峰。由於藍光具有短波長，比起任何其他波長更能影響褪黑激素的分泌，可能導致需要更長時間才能入睡、有更少的REM睡眠及醒來感到更疲倦。對於青少年來說，這會是一個更大的問題。因為他們的晝夜節律（生理時鐘）已自然產生轉變，在晚上較晚的時候仍感到清醒，再加上接觸藍光的影響，結果就是睡眠不足。睡眠對學習是重要的，有關認知功能的維持、記憶的發展，都和睡眠有直接關係，因此要睡得飽、睡得好，才能展現更好的學習效果。怎樣才能睡得好？翻來覆去睡不著，很令人沮喪。想要睡得好，被稱為「睡眠研究之父」的威廉．狄曼（Dr. William C. Dement）提供下列幾點建議：1.只在困倦時才睡覺。 2.如果不能在20分鐘內入睡，就起床做些無聊的事情直到感覺困倦，但不要在強光下。 3.如果不能沒有午睡，請在下午3點前睡少於1小時。 4.即使在週末，也要維持正常的睡眠時間。 5.睡前至少4小時不要運動，利用早晨或下午運動才不會干擾睡眠。 6.開發睡眠儀式，例如閱讀、聽音樂或放鬆練習。 7.床只用來睡覺，不要用來看電視、閱讀或工作。 8.睡前至少4~6小時遠離咖啡因、尼古丁和酒精。 9.睡前可以吃點小吃，也可以喝杯溫熱牛奶。 10.睡前90分鐘洗個熱水澡。 11.臥室必須安靜舒適。 12.利用陽光設定自己的生理時鐘。

娛樂中心／綜合報導大馬鬼才黃明志全新專輯即將出爐，專輯取名《亞洲通牒》的意思，黃明志說：「這是對亞洲發出的最後通牒. 要大家注意這張專輯. 當然裡面也少不了跟各國歌手的合作. 也融入了亞洲不同文化, 音樂, 語言, 延續了之前亞洲系列專輯的精神。」四張專輯名稱考驗黃明志造句能力，從《亞洲通緝》、《亞洲通殺》、《亞洲通吃》到《亞洲通牒》充滿個人色彩，歌曲往往點擊上千萬，黃明志也被網友稱為千萬金曲製造機。▲黃明志最新歌曲《 Mingalaba 閔閣拉巴》可說是外勞版「漂向北方」。（圖／RED PEOPLE）最新上架歌曲《 Mingalaba 閔閣拉巴》，可以說是外勞版的「漂向北方」，想表達的是外勞的心聲，他表示「這首歌是抵不過兩年來良心的譴責，把自己親眼所見的事實發表出來。」想表達的是外勞的心聲。《 Mingalaba 閔閣拉巴》是首關心社會議題的歌，網友說讓人聽她的歌會硬硬的黃明志，這首歌柔軟無比，探討的議題十分敏感，希望黃明志不要因為這首歌再被關進去。據瞭解明志要發表《 Mingalaba 閔閣拉巴》這首歌時，經紀公司強烈反對，除了擔心黃明志的人生安全之外，以往談及政治、社會或宗教的歌曲，都是身為公眾人物的禁忌話題。▲《 Mingalaba 閔閣拉巴》這首歌柔軟無比，探討的議題十分敏感。（圖／RED PEOPLE）黃明志說：「其實滿多粉絲不太習慣我那麼認真唱歌，我知道認真唱歌一定不會有太多惡評，惡搞的歌曲經常會被罵, 但是又愛罵點擊又很高，我想現代人是需要有發洩的出口，自己的作品不會設限和被定型，外勞代表著社會弱勢的族群，想多幫他們發聲，他們都在做我們不願意做的事，離鄉背井的做一些高風險、低薪的工作，我們應該給予他們多一些關心，將心比心。」▲黃明志表示自己的作品不會設限和被定型（圖／RED PEOPLE）黃明志表示自己對那些受委屈的非法緬甸外勞印象太深刻了，如果關心社會弱勢，要冒風險自己很願意承擔。希望透過自己的歌曲讓大家關心這個社會議題。新歌上傳三天隨即有27萬點擊，粉絲留言這是世界第一首外勞心聲的歌曲，誰願意離鄉背井在外討生活， 歌曲溫情訴求，講述外勞的心聲特別用Saung（緬甸豎琴）編曲，這樂器有種淡淡的哀傷，像是被欺壓勞工心底的吶喊，聽了好有感覺。▲Namewee 黃明志《Mingalaba閔閣拉巴》MV。（影／YouTube，如遭刪除請見諒）更多三立新聞網報導曾紅遍美日節目 歌手燒老本自立門戶奪冠唱將出片坎坷 從女孩等到成人妻唱《體面》爆紅 歌手被稱女版薛之謙衰爆！明志傻了 女團音樂故障還撞鬼

最近有幾位當紅的模特兒，顛覆傳統骨感的印象，以健康陽光的外型受矚目，其實他們在成為模特兒之前，都是國家級的運動選手，包括曾奪下奧運銀牌的擊劍國手瑞斯，以及加拿大職業橄欖球員賈斯提，連知名內衣品牌，都找來瑞典職業女籃球員擔任模特兒。有著大男孩的斯文外型，留著鬍渣又帶些男人味，結實修長的身材，完全是個不折不扣的帥哥，穿上整套擊劍服快速移動腳步，他是22歲的Race Imboden，在17歲時就在倫敦奧運代表美國隊拿下銀牌，不只場上表現受矚目，同時189公分的好身材，也讓他獲得模特兒經紀公司的青睞，現在不但是運動員，還是當紅的平面廣告model。金髮碧眼加上姣好身材，瑞典女模Elsa Hosk是知名品牌專屬模特兒，也是今年最受矚目的新人，一舉手一投足都散發著明星光彩，成為媒體寵兒的他，身高高達177公分，而在成為模特兒之前，她其實是瑞典職業女籃球員，因為健美陽光的外型，因緣際會的走上了模特兒之路。面對鏡頭電力十足，留著絡塞鬍的臉龐，國際精品專用男模Justice Joslin才27歲，就已經擁有十分豐富的模特兒經驗，而在成為模特兒之前，他可是加拿大橄欖球聯盟的當家球員。男模特兒賈斯提說：「當下很膠著，我們都非常想拿下分數。」後來因為受傷，沒辦法繼續運動生涯，Justice Joslin才轉戰模特兒圈發展，以獨特的個人風格闖出知名度，還曾參加電影的演出，是運動員轉戰娛樂圈知名的成功例子。（民視新聞／季芸、楊淨 綜合報導）